Trainen te Laarne

 

Daar wij vrijdag 17 maart niet in onze zaal kunnen trainen stelde Jorick voor om met zijn allen naar Laarne te komen.
Wij hopen jullie daar massaal te mogen verwelkomen om met hen mee te trainen.
Ze trainen er op onderstaande uren
  • Groep U13: 19.00u – 20.00u
  • Groep U15+: 20.00u – 21.30u
mvg,
erik

Tijdelijke onbeschikbaarheid van de zaal – Belangrijke update!

Wij hoorden pas van de sportfunctionaris dat de werken in de polyvalente zaal nog tot woensdag 22 maart zullen duren.
Bijgevolg is er geen training op vrijdag 17 maart en woensdag 22 maart.

Momenteel is men bezig met de renovatie van het dak en het plaatsen van de lichtkoepels. Eveneens is met de andere toegangsdeur en de valse wand voor de spiegels aan het plaatsen. Nadien moet men nog het valse plafond en de verlichting in orde zetten.

Vrijdag 24 maart is er normaal gezien wel training (gasttraining met Dirk Demaerteleire).

Wij verontschuldigen ons voor dit ongemak en hopen je vrijdag 24 maart op de mat te treffen.

5de golden judocup te Zelzate

Op zondag 12 maart  ging, voor de vijfde maal al, de Golden Judocup van Zelzate door. Één U15 en vijf U18 van onze club schreven zich in om deel te nemen. In tegenstelling tot andere tornooien begon men met de U21 om vervolgens de U18 en de U15 af te werken. Bij de U18 namen Ginny Van Hecke, Robin Van Hecke, Thomas Baete, Rune Duquenne en Alexander Chantzos deel.

Ginny Van Hecke (U18 -63kg) kwam als eerste op de mat. De tegenstander komt snel O Soto Gari in en beide kampers geraken op de grond. De tegenstander wil Ginny verwurgen maar zonder succes. Als Ginny even later ook O Soto Gari inkomt, krijgt ze er geen score voor. Wat later is het prijs en Ginny krijgt Waza Ari voor een goede worp. Ze kan de kamp afmaken door de tegenstander verder te controleren met Gesa Gatame en wint met Ippon.

In haar tweede kamp komt Ginny Harai Goshi in maar de worp is van te ver ingezet. Als de tegenstander Ginny wil werpen met Ko Soto Gari valt er ook geen score. Ginny krijgt een strafpunt voor blokkeren. Even later komt de tegenstander O Soto Gari in en kan Ginny werpen, Waza Ari. Ze kan de kamp afmaken door Ginny te controleren met Gesa Gatame en Ginny komt naar de herkansingen.
In deze herkansingen valt de tegenstander snel aan en kan Ginny werpen met Ko Soto Gari, Ippon.

Rune Duquenne (U18 -50 kg) komt als tweede op de mat. Een aanval met O Soto Gari levert hem niets op. De tegenstander kan Waza Ari bekomen door Rune te werpen met Soto Makikomi, maar Als hij even later Rune wil werpen met Seoi Nage, kan Rune deze aanval afweren. Voor een overname met Tani Otoshi kan de scheidsrechter Rune geen punten geven. Hij krijgt een Shido voor passiviteit. Als Rune ten slotte de tegenstander wil omkeren met Sankaku geraakt hij zelf in houdgreep en verliest deze kamp. Rune komt ook in de herkansingen terecht.
In de herkansingen komt Rune direct Harai Goshi in en krijgt Waza Ari. Beiden geraken op de grond maar zowel de verwurging als de armklem die Rune wil aanzetten mislukken. Als de tegenstander de nek van Rune omklemt en werp krijgt hij slechts Shido in plaats van Hansoku Make. Een aanval O Soto Otoshi kan Rune vloeren en hij verliest met Ippon.

Robin van Hecke (U18 -73kg) is aan de beurt. Hij neemt de tegenstander vast en werpt deze onmiddellijk met Harai Goshi … Ippon.
In de tweede ronde komt Robin Uchi Mata in, maar de worp wil niet lukken. Als de tegenstanders met de vingers in de mouw van Robin komt, krijgt hij er Shido voor. Even later kan hij Robin toch werpen met Sasae Tsurikomi Ashi en krijgt er Ippon voor. Robin komt ook in de herkansingen terecht. Harai Goshi lukt niet echt en Robin krijgt er geen punten voor. Als beiden op de grond geraken kan ook geen van hen de overhand halen. Robin wil steeds werpen met Uchi mata, maar komt van te ver in. De tegenstander krijgt Shido voor passiviteit. Robin kan enkele Waza Ari’s bekomen door de tegenstander te werpen met Harai Goshi en slaagt er ten slotte in een aanval Harai Goshi van de tegenstander over te nemen met Tani Otoshi wat hem Ippon oplevert. Robin staat in de finale kamp voor brons. Opnieuw valt hij aan met Uchimata, maar krijgt er geen punten voor. Als hij overgaat van Uchimata naar O Uchi Gari krijgt hij Waza Ari. Robin staat voor en het doet hem mentaal goed. Hij valt aan en kan de tegenstander werpen met Harai Goshi. Hij slaagt erin de tegenstander de resterende tijd vast te houden met Gesa Gatame en krijgt een welverdiende Ippon.

De eerste medaille, brons, van deze dag is voor Robin.

Alexander Chantzos en Thomas Baete zitten in dezelfde categorie (U18 -60 kg).

Alexander zit in het bovenste luik en mag eerst kampen. Een aanval met O Soto Gari levert hem niets op. Beiden geraken op grond maar kunnen elkaar niet controleren. Bij een tweede aanval O Soto Gari van Alexander kan de tegenstander hem counteren met O Soto Gaeshi  en verder controleren met Tate Shiho Gatame tot de Ippon wordt toegekend.
Alexander komt in de herkansingen. Zijn tegenstander krijgt hem zonder techniek op de grond en krijgt er Waza Ari voor. Coach Erik snapt ook niet hoe dat kan. Even later loopt Alexander mee en wordt geworpen met Soto Makikomi. Ippon voor de tegenstander.
Voor de tweede kamp van Alexander was Erik te laat. Hij was op dat moment aan de andere zijde van de mat en zag nog net dat Alexander verloor.

Thomas Baete loopt er wat vermoeid bij. Beiden zijn nogal statisch in hun kamp. Thomas komt Ko Uchi Gari in maar kan niet werpen. De tegenstander wil met Seoi Nage scoren maar Thomas kan hem overnemen en Waza Ari opstrijken. Thomas raakt het been van de tegenstander aan en krijgt strafpunten. Met Tomoe Nage kan hij de tegenstander werpen en krijgt Waza Ari. Ze gaan verder op grond maar de armklem die Thomas wil aanzetten (Juji Gatame) mislukt. Als de tegenstander Thomas kan werpen met Seoi Nage krijgt hij Waza Ari en kan Thomas controleren met Gesa Gatame. Thomas kan echter het been insluiten tot einde kamptijd. Hij wint deze met waza Ari.
In zijn volgende kamp wil hij de tegenstander werpen met Tomoe Nage maar de worp mislukt. De tegenstander wil Thomas werpen met Seoi Nage, maar Thomas kan deze aanval ontwijken. Thomas blokt teveel en krijgt er strafpunten voor. Hij wil de tegenstander werpen met Soto Makikomi maar komt van veel te ver in. Als de tegenstander tenslotte Seoi Nage inkomt, kan hij Thomas werpen en krijgt Ippon. Thomas komt in de herkansingen terecht.
In zijn volgende kamp komt de tegenstander snel Uchimata in en krijgt Waza Ari. Beiden gaan verder op grond maar geen van hen kan scoren. Thomas raakt het been van de tegenstander aan en krijgt Shido. Voor blokkeren krijgt hij een tweede shido. Als Thomas ten slotte blijft blokkeren krijgt hij zijn derde strafpunt en verliest deze kamp met Hansoku Make.

Na de U18 was het aan de beurt van de U15. Pauline Serie was de enige die was ingeschreven van onze club. Zij kampte in de categorie U15 tot 52 kg.

Pauline is vrijgeloot voor de eerste ronde en mag direct in ronde twee beginnen. In haar eerste kamp valt ze diverse malen aan met Koshi Guruma maar krijgt er geen punten voor. Ze krijgt een strafpunt voor passiviteit. Als de Pauline aanvalt, kan de tegenstander overnemen en met Gesa Gatame de kamp afmaken. Pauline komt ook in de herkansingen terecht. Daar gaat het heel snel. Pauline komt Koshi Guruma in en krijgt er al direct Waza Ari voor. Ze slaagt erin om de tegenstander te controleren met Gesa Gatame tot de scheidsrechter haar Ippon toekent. Meteen ook de tweede medaille voor onze club.

Slechts zes van onze judoka’s namen deel aan dit tornooi. Toch konden wij twee medailles mee naar huis nemen.

5de masterclass judo van het Gents judoplatform

De masterclass, een initiatief van Marnix Vangheluwe en het Gentsjudoplatform ging reeds voor de vijfde maal door.  Donderdag 9 maart was D-day. Opnieuw ging dit initiatief door in sporthal Keiskant te Drongen. Marnix wist meester Eiji Kikuchi (jpn) te strikken om deze masterclass te leiden. Eiji is 4de dan kodokan judo, ex-trainer van de Belgische ploeg en kreeg zelf zijn opleiding in de Kodokan te Tokio.

Wij kregen een uitnodiging om deel te nemen aan deze training en namen die met beide handen aan. Erik, Pauline en Ginny namen deel en gingen gezamenlijk naar Drongen.

In totaal kwamen er zo’n vijftig judoka’s deelnemen aan deze masterclass.

De opwarming was eerder klassiek te noemen. Eiji besteedde veel aandacht aan het verplaatsen op een mat. Daar waar wij gewoon zijn om eerst onze voet vooruit te brengen en nadien de andere voet bij te trekken, werkte Eiji omgekeerd. Hij leerde hoe je beter eerst een voet bijtrekt om nadien de andere voet in te schuiven. Ook verplaatsen in ken-ken werd uitvoerig uitgelegd door Eiji.

Na de opwarming was het tijd voor techniek. Als eerste kwam Ko Soto Gake aan bod. Eiji toonde hoe je bij de tegenstander kunt instappen om de voet te haken en nadien kunt verdergaan met ken-ken tot de tegenstander zijn evenwicht verliest. Snel nadien toonde hij hoe je vanuit dezelfde aanval ook het ander been kunt blokkeren of zelfs de andere voet vegen. Eveneens leerden de aanwezigen hoe je dezelfde bewegingen kunt doen met zowel linkse als rechtse kumikata, of zelfs bij een tegenstander die een omgekeerde kumikata heeft dan de uitvoerder (bvb links tegen rechts).

Nadien was er tijd voor een volgende oefening. De verplaatsingen uit de opwarming kwamen goed van pas om een tegenstander uit evenwicht te brengen. Eens deze zijn/haar balans had verloren kon Eiji vlot overgaan tot diverse worpen. Tai Otoshi, Sasae Tsurikomi Ashi, Seoi Nage, Harai Goshi, … het was allemaal mogelijk. Eiji deed deze bewegingen met het grootste gemak, de uitvoering ervan door de aanwezigen was iets minder vlot.

Er was in elk geval tijd genoeg om in te oefenen en vragen te stellen.

Daarna maakte Eiji ook tijd om deze technieken te oefenen in Kakari Geiko vorm. Een manier van trainen waarbij Tori de aanval doet en Uke enkel mag ontwijken.

Dit schitterend initiatief van het Gentsjudoplatform bracht opnieuw judoka’s uit diverse clubs samen. ‘Oude vrienden’ kwamen elkaar opnieuw tegen en ‘nieuwelingen’ leerden andere mensen kennen.

Onze oprechte dank aan Marnix en het Gentsjudoplatform voor de uitnodiging.

 

Clubweekend Buikberg

Iedereen van de club kreeg de uitnodiging om tijdens het weekend van 4 en 5 maart met ons mee te gaan Naar Buikberg waar wij een gastenverblijf huurden voor dit weekend. In totaal konden veertig personen meegaan. In werkelijkheid schreven zich 27 personen in. Wegens omstandigheden gingen uiteindelijk slechts 20 personen mee.

Gastenverblijf Buikberg ligt in Horebeke, midden in de Vlaamse Ardennen.

De meesten kwamen er aan op vrijdag 3 maart tussen 18u00 en 19u00. Als verwelkoming konden we iedereen Sekt en fruitsap aanbieden. Koffers uitladen, kamers verdelen en snel wat opfrissen alvorens aan tafel te gaan. Op het menu stond spaghetti met keuze uit drie soorten saus. Voor wie dit nog niet genoeg was, was er een ook een variante menu van zalm, tomaten en poedersuiker verkrijgbaar. Recept is te verkrijgen bij Nahtan. Snel de afwas doen en het weekend kon beginnen. Om het wat spannend te maken had Svea besloten om een ‘mol’ te kiezen die het ganse weekend de boel mocht saboteren. Elk van de deelnemers trok een briefje om te weten wie mol van dienst zou zijn. Al snel kwamen de eerste verdachtmakingen boven.

Op het programma stond ‘levende Cluedo’, een bijgewerkte versie van het echte spel. De deelnemers werden in zes teams verdeeld. Spelcoördinator was Johan, die met hart en ziel probeerde orde te scheppen in de chaos. Cluedo spelen met 20 personen en in diverse kamers is niet zo eenvoudig als op het eerste zicht lijkt. Toch slaagde het team van Svea erin om dit spel te winnen.

Napraten gebeurde in de zitruimte en al snel werd Cranium bovengehaald. Bij dit spel kregen de deelnemers verschillende opdrachten uit diverse thema’s. Hilariteit alom bij de deelnemers. Ruim na 01u00 gingen de laatsten naar bed.

Op zaterdagvoormiddag was Erik en nog enkele anderen al vroeg wakker om voor het eten te zorgen. Vers afgebakken stokbroden met voldoende beleg waren voorzien. Daarnaast stonden nog vers fruitsap, yoghurt, chocolade te wachten op de eerste eters. Langzaam kwamen de gasten naar beneden om te ontbijten. Na de afwas was er tijd voor een kleine wandeling in de omgeving. Met het voorspelde regenweer was het niet echt het moment om lang buiten te blijven. Omstreeks het middaguur waren we opnieuw in het verblijf. Op het menu stond brood met beleg, maar ervoor was nog geruime tijd voor een aperitiefje. Er was keuze uit Sekt, Martini, wijn en bier. Svea had een schminkset mee en leefde zich uit op wie dit wilde. Een heuse tijger (tigresse) monster, spiderman, … verschenen ten tonele.

Na het eten en de afwas gingen wij naar ‘Het sprankelend genoegen’. Een oud cafeetje waaraan een zaaltje was met diverse oude volksspelen. De uitbater keek wel wat raar op toen hij geschminkte gezichten zag maar kon er snel de humor van inzien. Iedereen kon elkaar uitdagen tot een ludiek duel op één van de spelletjes en de winnaar schoof omhoog op ‘de ladder’. Veel plezier, veel gelach en volop vermaak waren de kenmerken van deze namiddag. Wel viel het op dat sommigen plots weer onderaan de ladder stonden. De mol was zijn/haar werk aan het doen.

Omstreeks 18u00 waren wij opnieuw in het huisje. Net op tijd voor aperitief en pizza. Achtentwintig pizza’s gingen de deur uit. Iedereen kon nemen naar hartenlust. Het weer was te slecht om buiten te gaan en we besloten dan maar de quiz te doen die Johan had samengesteld. Ook hier verliep niet alles naar wens. Vooral bij de muziekvragen liet de technologie ons in de steek en kregen wij het geluid niet optimaal. Toch slaagden wij erin de quiz tot een goed einde te laten komen en zelfs een winnende ploeg te hebben.

Daar het nog te vroeg was om te gaan slapen speelden we nog enkele gezelschapsspellen. Vooral ‘Weerwolf’ viel in de smaak van velen, al duurde het wel enige tijd alvorens Erik het spel snapte (gewoon slapen en na één of twee rondes was hij ‘dood’)…

Omstreeks 01u00 was het alweer bedtijd, maar toch besloot een groepje om alsnog de dropping te doen. Zij werden afgezet aan een kerk op ongeveer 3 à 5 kilometer afstand en kwamen pas aan omstreeks 03u30. Het zou een heel kort nachtje worden voor hen.

De zondagvoormiddag waren Svea en Erik al om 08u00 bij de bakker voor verse koffiekoeken en broodjes.

De tafel werd gezet, Alle benodigdheden werden klaargezet en de enigen die reeds wakker waren was Erik en Svea met haar gezin. Daar kleindochter Kiara even de koetjes wilde zien, besloten we om een korte wandeling te maken naar de boerderij. Na ongeveer een half uurtje en vijftig koeien later kwamen wij opnieuw aan in het huisje. Daar liepen reeds een zestal mensen rond en konden wij al beginnen met het ontbijt. Beetje bij beetje kwamen de gasten naar beneden. Hoe later ze naar beneden kwamen, hoe groter het zombie-gehalte was. Aangezien niet iedereen er was, konden wij ook niet echt gaan wandelen. Dus besloten wij met een groep om ‘Boonanza’ te spelen. Een gezelschapsspel waarbij je bonen kunt kopen en oogsten.

Op de middag was er de overschot spaghetti Bolognaise voorzien. Ook hier was nog ruimschoots voldoende voor iedereen. Wij wilden oorspronkelijk koffiebranderij ‘Hoorens’ bezoeken, maar wegens familiale redenen kon dit niet doorgaan. Als alternatief had Veerle dan een bezoek aan een geutelingen gieterij gepland. Geutelingen zijn een soort pannenkoeken, gebakken in een houtskooloven. Ons totaal onbekend, maar ginder een streekgerecht. Zowel Erik, Gert en Jo kregen een korte opleiding en mochten zelf geutelingen maken. Stel je voor, op bezoek gaan en al moeten werken J

Na de geutelingen was het voor de meesten ook tijd om afscheid te nemen en huiswaarts te keren. Het einde van een mooi en leuk weekend.

 

Trainingen judoplatform – aanpassing!

In tegenstelling tot vorige berichten is er op dinsdag 28 februari 2017 GEEN TRAINING te Laarne. Jorick Roels liet mij dit weekend weten dat deze training niet kan doorgaan.

Deze avond, maandag 27 februari is er WEL TRAINING te Wetteren.

Wedstrijdregels. Ze blijven veranderen …

Wij hoorden zopas dat er opnieuw een aanpassing zou zijn van de wedstrijdregels. Dit zou de zevende aanpassing zijn in enkele maanden tijd.
Wat wel zou zijn aangepast (er staat nog niets over op de site van de Vlaamse Judofederatie) is onderstaande:

  • De pistoolgrip zal niet worden toegelaten.
  • Diving van Uke (na een worp het hoofd in de mat plaatsen en draaien met het lichaam) zou worden bestraft met Hansoku Make.
  • Onorthodixe kumikata zal enkel worden toegelaten als Tori direct aanvalt.

 

Ergens begrijpen wij wel dat er een aanpassing van het reglement komt en dat men daar kleine wijzigingen op toepast. Het ware, ons inziens, beter om eerst eens rustig na te denken over welke aanpassingen men wil en dat men nadien niet contant veranderingen moet doorvoeren. Dat maakt het voor de judoka’s, coaches en scheidsrechters ook niet eenvoudiger.
Mochten wij nog horen van aanpassingen aan het reglement of belangrijke wijzigingen in verband met tornooien, houden wij u zo snel mogelijk op de hoogte. Wijzigingen zullen altijd zo snel mogelijk worden gepubliceerd op onze website.
Wij overwegen om begin volgend seizoen iemand te vragen om het reglement eens te komen uitleggen aan onze leden. Met de aanpassingen die er dan misschien al zullen zijn bijgekomen zou dat geen overbodige luxe zijn.

Gasttraining met Franklin Perreira Reyes

Franklin bracht op vrijdag 24 februari een bezoek aan onze club. Tussen 19u00 en 21u30 gaf hij les aan al onze leden en dit in twee groepen. De carrière van Franklin is er een om respect af te dwingen. Hij werd achtmaal kampioen van Cuba, een groot judoland. Hij stond jaren in de nationale ploeg van Cuba en won diverse internationale tornooien.
Bij de jongsten werkte Franklink rond grondwerk. Hij toonde hoe je jezelf kunt bevrijden uit Gesa Gatame en zelf overgaan naar houdgreep. Eveneens toonde hij hoe je verdedigende houding op de rug, de tegenstander kunt omdraaien en houdgreep aanzetten. Naast techniek maakte Franklin ook tijd om deze in te oefenen in Randori vorm. Een uurtje is snel voorbij en al gauw was het tijd voor de volwassenen om op de mat te komen. Na de opwarming begon Franklin met rechtstaande werk. Hij toonde Ko Soto Gake en enkele vormen die bruikbaar zijn op tornooien.
Als de tegenstander de aanval wist te ontwijken met zowel de rechter- als met de linkervoet, toonde Franklin hoe je kon verder bouwen op de techniek om alsnog te kunnen werpen. Na het inoefenen was het tijd voor de oefenkampen (de Randori). Met genoeg leden op de mat kon iedereen kampen naar hartenlust. De eerste kampen gingen door in grondgevecht. Erna kwamen de rechtstaande kampen aan bod.
Anderhalf uur laten zagen wij veel bezwete maar voldane gezichten op de mat. Uiteraard lieten wij Franklin niet met lege handen vertrekken. Wij hadden gezorgd voor een mooie fruitmand voor de gasttrainer.
Na de trainingen werd iedereen uitgenodigd om in de cafetaria nog even na te praten bij een hapje en een drankje. Franklin vond het leuk om training te geven bij ons in Lochristi en beloofde om volgend jaar terug te komen voor een gasttraining. Meteen zullen wij dan wel al in de nieuwe judozaal zitten ook meer plaats hebben om te trainen.

 

 

Belgisch kampioenschap te Herstal

De top van België kwam tijdens het weekend van 18 en 19 februari afgezakt naar Herstal om te kampen voor de nationale titel. Pauline Serie mocht onze club vertegenwoordigen en kwam de zondag aan bod. Dat het zwaar zou worden wisten wij al van in het begin.

Pauline komt in haar eerste kamp uit de regerende Waalse kampioene. Pauline wacht niet af en valt aan vanaf de eerste seconde. Als ze Koshi Guruma inkomt kan de Waalse overnemen met Tani Otoshi en Pauline grotendeels op de buik werpen. De scheidsrechter beslist dat dit Waza Ari is en Pauline staan al achter op punten. Diverse keren komen beide kampers op de grond terecht maar kunnen niet echt scoren.
Als Pauline na enige tijd opnieuw de Waalse kan werpen met Koshi Guruma krijgt ze er Waza Ari voor. Ze slaagt erin om haar de resterende tijd te blijven controleren met Gesa Gata en win zo haar eerste kamp met Ippon.
In de tweede ronde komt ze uit tegen de vice-Vlaams kampioene (de latere Belgisch kampioene). Pauline probeert in te komen maar kan niet scoren. Als de tegenstander Koshi Guruma inkomt kan ze Pauline werpen en krijgt er Waza Ari voor. Zij kan Pauline verder op de grond controleren tot de scheidsrechter haar Ippon toekent.
Pauline komt in de herkansingen terecht. In haar eerste herkansingskamp staat ze tegen de Vlaams kampoene. Pauline valt constant aan maar kan niet scoren. Als ze de tegenstander werpt met Koshi Guruma of met Tani Otoshi geeft de scheidsrechter geen score. Pauline probeert nogmaals te werpen met Tani Otoshi en de tegenstander kan haar overnemen en op de mat drukken. Voor deze beweging krijgt ze Waza Ari. Pauline geraakt in Gesa Gatame en kan er niet meer uit. De tegenstander wint met Ippon.

 
Jammer genoeg geen medaille voor Pauline, al is een vijfde plaats op het Belgisch kampioenschap een mooie prestatie. Ze liet mooie dingen zien en toonde genoeg vechtlust op de mat. Toch mag ze zeker niet klagen over haar prestaties.